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[榨汁饮料] 家庭自制营养果汁系列:豆瓣菜苹果汁

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发表于 2019-7-4 09:46:23 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


原料:1/2把豆瓣菜,3个甜苹果
做法:将原料洗净,榨汁,饮用。
这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,另外还能作为利尿剂和缓泻剂。
  ★★★★★ β-胡萝卜素、果胶、叶酸、钠、铁、钙、镁、磷、钾、维生素C和维生素E。
  ★★ 其他B族维生素、锌、铜。



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