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[保健常识] 经常揉搓耳朵的好处

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发表于 2019-7-22 08:17:14 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


耳朵就是整个人体的一个缩影,其形状颇像一个倒悬于母腹中的胎儿,并且代表着人体的各个部位。根据中医刺激耳廓有关部位可以袪病的原理,我们可以对耳廓进行有效地按摩。这种方法不但简便易行,能增强抗病及预防治疗的能力,而且还可以养颜健身,所以,你不妨一试。
  常弹耳可强肾提神。你可以用双手紧压双耳6秒,使耳腔内外气流受阻、压力瞬间增高。然后,再急速放松双手,造成气流冲击而产生轻度弹响即可。经常揉捏耳朵还可以调解全身各处的不适,对养颜健身也有所帮助:
  耳轮脚及其周围部分相当于人的消化道,如果能经常按压之,对食欲不振、消化不良、恶心呕吐、胃痛的患者有效,对厌食、挑食的儿童效果也比较显着。
  每天在早晚洗脸时,用毛巾上下左右揉搓耳廓,并且用毛巾裹着手指在耳孔中擦揉,以发热为度,长期下去有养颜健身的效果。
  如果突然打嗝不止,则可以用手指同时按压双耳的隔穴(在耳软脚中部),这样打嗝便会减轻或消失。
  扁桃体发炎,咽喉疼、牙疼时,捏揉耳轮和耳垂边缘,可以起到消炎止痛的作用。
  大便不畅,可按压耳廓轮脚,此处相当于人的大肠、直肠部分,这样不仅可以起到止泻的作用,还可以缓解便秘。
  头痛、头昏时,捏压耳屏外侧的枕、太阳、额穴等数分钟,头痛、头昏症状即可缓解。
  常弹耳,对提神健体、养生美容效果显着。如果能常揉耳,能使耳廓柔软光洁。平常空闲时,可以经常对全耳廓进行捏揉,开始时可以捏揉得轻些、次数少些,以后可以逐渐增加捏揉次数和程度。一般,每天5~6次,每次捏揉到耳廓发热为好。如能坚持下去,你的耳朵便会越来越柔软光洁,俏丽可爱。


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